Il primo consiglio per prendersi cura della propria pelle

Dormi 7-8 ore a notte, questo ti aiuterà a rilassare la pelle e ad alleviare lo stress. Inoltre, purifica il tuo corpo bevendo molta acqua (2 litri al giorno) e non bevande gassate o zuccherate. In questo modo eliminerai tutte le tossine in eccesso; inoltre è importante seguire un’alimentazione sana con alimenti ricchi di Omega 3 e Omega 6.

Il secondo consiglio per prendersi cura della propria pelle

Svolgi 30 minuti di sport al giorno o un’attività fisica in modo da fornire alla pelle e al tuo corpo i giusti nutrienti. Questo ti aiuterà a stare meglio e a vivere più serenamente ed in tranquillità le giornate estive.

Il terzo consiglio per prendersi cura della propria pelle

Detergi, nutri e proteggi la pelle. Ci sono prodotti differenti e specifici per la detersione, idratazione e cura delle problematiche legate alla pelle nelle diverse parti del corpo. A breve con l’arrivo dell’estate il sole comincerà a battere più forte e sarà fondamentale apporre le giuste protezioni per evitare scottature e gli effetti dati dall’eccessiva esposizione ai raggi UV. 

Stai cercando dei prodotti adatti per la tua pelle? Vuoi ricevere informazioni e consigli su come prenderti cura della tua pelle? Raggiungici nella nostra Farmacia Santrovaso o contattaci al numero 0422.380337, il nostro staff di professionisti saprà aiutarti nella scelta del prodotto più adeguato al tuo corpo e alla tua pelle.

L'articolo Prendersi cura della pelle: 3 consigli proviene da Farmacia Santrovaso.